Krémová dýňová polévka

Autor: Avokádo
Počet porcí: 4-6
Doba přípravy: 45 min
Náročnost:
Druh jídla: Polévky
Příležitost: Pro každý den
Sezóna: Podzim
Způsob přípravy: Vaření

Tipy k dochucení

Ohodnoťte recept

Krémová dýňová polévka

Autor: Avokádo ID receptu: 454
Hladká, jemná a voňavá polévka – dokonalý pokrm pro chladné dny.

Suroviny

kokosové mléko (cca 400 g) 1 plechovka
vývar 500 ml
dýně hokkaido 700 g
alpská sůl s jódem Avokádo podle chuti
kořenicí směs Kari indické Avokádo 1 lžička
olivový olej 1 lžíce
velká cibule 1 ks
pepř černý mletý Avokádo podle chuti

Na ozdobení

polníček nebo koriandr na ozdobení
nasekaný popcorn na ozdobení

Cibuli oloupejte a nakrájejte na hrubo. Dejte opékat do hrnce na 2 lžíce olivového oleje. Přidejte na kusy nakrájené hokaido. Promíchejte, ochuťte kořením a zalijte vývarem. Vařte doměkka.

Přidejte kokosové mléko a vařte dalších 10 minut.

Poté tyčovým nebo stolním mixérem rozmixujte dohladka. Promíchejte, ochutnejte a ještě podle chuti dolaďte. Provařte 10 minut a podávejte.

Na talíři polévku ozdobte nasekaným popcornem a lístky polníčku.

Ohodnoťte recept

Logo Avokádo Logo Kucharek Logo It‘s Natural