Květákové placičky

Autor: Avokádo
Počet porcí: 4
Doba přípravy: 30 min
Náročnost:
Druh jídla: Bezmasá a zeleninová jídla
Příležitost: Pro každý den
Sezóna: Celý rok
Způsob přípravy: Smažení

Tipy k dochucení

Květákové placičky

Autor: Avokádo
Zkuste křupavé květákové placičky – zdravá alternativa, kterou si zamilujete.

Suroviny

vařený květák 450 g
libeček Avokádo 2 lžíce
parmezán 120 g
strouhanka 120 g
vejce 3
alpská sůl s jódem Avokádo 1 lžička

Vařený květák rozmixujte nahrubo nebo nasekejte nožem. Přidejte vejce, strouhanku a nahrubo nastrouhaný parmezán. Ochuťte solí a sušeným libečkem. Umíchejte těsto, které nebude téměř lepit.

Smažte na malé vrstvě oleje, z obou stran. Podávejte ke grilování, kde se dají placičky prohřát na grilu nebo k salátu.

Jsou ale výborné i studené, jako svačina na výlet.

Ohodnoťte recept

Logo Avokádo Logo Kucharek Logo It‘s Natural