Losos ve zlaté krustě se smaženými liškami a salátem Pak Choi

Autor: Avokádo
Počet porcí: 4
Doba přípravy: 40 min
Náročnost:
Druh jídla: Ryby a mořské plody
Příležitost: Pro každý den
Sezóna: Houbařská sezóna
Způsob přípravy: Smažení

Tipy k dochucení

Ohodnoťte recept

Losos ve zlaté krustě se smaženými liškami a salátem Pak Choi

Autor: Avokádo ID receptu: 23
Lososa nechte nejprve 3 hodiny marinovat. Se salátem a liškami vytvoří dokonalou kombinaci.

Suroviny

filé z lososa bez kůže (každé 180 g) 720 g
kořenicí směs Ryby Avokádo kořenící směs
šalotka nakrájená na kostičky 2 ks
tmavý krém balsamico 4 lžíce
salát Pak Choi 100 g
citrónová šťáva
olej 4 lžíce
lišky 200 g
máslo 1 lžíce
cherry rajčátka nakrájená na kousky 100 g

Krusta

strouhanka 1 lžíce
nasekaná petrželka 1 lžíce
alpská sůl s jódem Avokádo
sýr niva 80 g
pepř černý mletý Avokádo

Omyté a očištěné filé z lososa posypeme kořením na ryby, pokapeme citrónovou šťávou, naložíme do olivového oleje a necháme 3 hodiny odležet v chladničce.

Všechny ingredience pro přípravu krusty důkladně promícháme a následně rozdělíme na 4 části.

Naloženou rybu smažíme po obou stranách dozlatova a položíme na plech. Na každou porci lososa klademe krustu a pečeme 10 minut v rozehřáté troubě při 180 °C.

Na rozehřátém oleji s máslem smažíme lišky s šalotkou, česnekem, salátem Pak Choi a cherry rajčátky. Vše dochutíme solí a pepřem, a pak naservírujeme na talíř.

Lososa podáváme s liškami a salátem a pokropíme jej tmavým krémem balsamico.

Ohodnoťte recept

Logo Avokádo Logo Kucharek Logo It‘s Natural