Pikantní kuřecí prsa s grilovaným ovocem a medem

Pikantní kuřecí prsa s grilovaným ovocem a medem
Počet porcí: 4
Doba přípravy: 35 min
Náročnost: 1
Druh jídla: Drůbež
Příležitost: Párty
Sezóna: Grilovačka
Způsob přípravy: Grilování

Tipy k dochucení

Ohodnoťte recept

Pikantní kuřecí prsa s grilovaným ovocem a medem

Autor: Průvodce chutí ID receptu: 15
Léto a párty s přáteli, to se odráží v tomto pikantním grilovaném pokrmu z kuřecích prsou v kombinaci s ovocem a lahodnou příchutí medu. Nezapomeňte maso v marinádě nechat odležet alespoň 2 hodiny v chladničce.

Suroviny

kuřecí prsa 160 g
mango 1 ks
jahody čerstvé 12 ks
ananas oloupaný 1 ks
marináda Gril Avokádo 50 g
salát frisée (kadeřavý salát) 1 hlávka

Medová omáčka s chilli

voda 1 lžíce
olej olivový 1 lžička
chilli mleté Avokádo podle chuti
salátová zálivka Italská Avokádo 1 lžička
med 4 lžíce
šťáva z 1 limetky 1 ks
máta čerstvá několik snítek

Marináda na ovoce

med 1 lžíce
šťáva z 1 citrónu podle chuti
zázvor mletý Avokádo špetka
skořice mletá Avokádo špetka
pepř černý mletý Avokádo špetka

Očištěná, omytá a osušená kuřecí prsa naložíme v marinádě a necháme 2 hodiny odležet v chladničce.

Do medu přidáme limetkovou šťávu, lžičku italské zálivky smíchané se lžící vody a lžičkou oleje a čerstvě nasekanou mátu. Vše důkladně promícháme a dochutíme chilli.

Mango nakrájíme na plátky a ananas na kroužky, ze kterých vykrojíme tvrdý střed. Ovoce pokropíme medem rozmíchaným s citrónovou šťávou, zázvorem, skořicí a mletým černým pepřem.

Vyjmeme maso z marinády a pečeme na grilu asi 5 minut po každé straně. Během pečení masa grilujeme také připravené ovoce. Na talíř klademe salát frisée smíchaný s jahodami, ovocem a plátky grilovaných kuřecích prsíček. Vše zalijeme medovou omáčkou.

Ohodnoťte recept

Logo Avokádo Logo Kucharek Logo It‘s Natural